Время работы филиалов Помощь инвалидам Правовая помощь инвал. Сексологическая помощь Продукты для передачи
- Вы здесь:
-
Главная
-
Здоровый образ жизни
- Полезная информация
Зимние биоритмы и качественный сон: полное руководство по сохранению энергии.
Зима — это время, когда наш организм переходит в режим энергосбережения. Сокращение светового дня напрямую влияет на работу эпифиза, вырабатывающего мелатонин (гормон сна), и на уровень серотонина (гормона радости). Чтобы не чувствовать себя «впавшим в спячку» и при этом качественно высыпаться, важно адаптировать свои привычки под сезон.
ОСТРЫЙ КОРОНАРНЫЙ СИНДРОМ: СЕКУНДЫ, КОТОРЫЕ СПАСАЮТ ЖИЗНЬ
Острый коронарный синдром (ОКС) — это состояние, при котором нарушается кровоток в сосудах сердца, что может привести к инфаркту миокарда. Время здесь — главный ресурс.
ОКС — это не диагноз, а «сигнал тревоги», объединяющий инфаркт миокарда и нестабильную стенокардию. Ваша задача — распознать этот сигнал и действовать незамедлительно.
Внимание: Экстремальные морозы!
Стоп, Вирус! Как защитить себя от гриппа и ОРВИ
Менингококк – от насморка до госпитализации в один момент.
В инфекционной структуре особенно актуальной проблемой для г. Гомеля, как и для Республики Беларусь, является менингококковая инфекция. Это инфекция с самым непредсказуемым течением, большим разнообразием форм, из–за которых почти всегда заболевший не обходится без госпитализации в инфекционный стационар. Основной формой является менингококкцемия - это когда бактерия выделяет эндотоксин, нарушающий движение крови по сосудам, из-за чего на теле появляется звездчатая сыпь или происходят кровоизлияния в разные органы.
